Thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ có thể giúp phục hồi cơ bắp không?

Thiết bị trị liệu ánh sáng đỏlà một thiết bị cầm tay hoặc độc lập phát ra ánh sáng đỏ để thúc đẩy quá trình chữa lành da và giảm viêm. Thiết bị này thường được sử dụng trong các phòng khám da liễu, và gần đây, do hiệu quả của nó, nó đã trở nên phổ biến ở những người tìm kiếm các giải pháp chăm sóc tại nhà.

Liệu pháp ánh sáng đỏ có thể giúp phục hồi cơ bắp?

Nhiều vận động viên và những người đam mê thể dục tự hỏi liệu thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ có thể hỗ trợ phục hồi cơ bắp hay không. Bằng cách tăng lưu thông và giảm viêm, liệu pháp ánh sáng đỏ được cho là giúp cơ bắp phục hồi nhanh hơn sau khi tập thể dục. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận lý thuyết này.

Những lợi ích của việc sử dụng thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ là gì?

Ngoài việc hỗ trợ phục hồi cơ bắp, một số lợi ích của việc sử dụng thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ bao gồm giảm nếp nhăn, nếp nhăn và sẹo, cải thiện tông màu và kết cấu tổng thể của da, giảm đau và viêm, và tăng cường lưu thông máu.

Thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ có an toàn để sử dụng không?

Có, các thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ được coi là an toàn cho sử dụng tại nhà. Các thiết bị phát ra ánh sáng không phải và thường được coi là không xâm lấn và không đau. Tuy nhiên, những người có độ nhạy nhẹ hoặc dùng thuốc làm tăng độ nhạy ánh sáng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tôi nên sử dụng một thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ như thế nào?

Tần suất sử dụngThiết bị trị liệu ánh sáng đỏPhụ thuộc vào vấn đề đang được đối xử. Đối với điều kiện da hoặc mục đích chống lão hóa, nên sử dụng hàng ngày. Để phục hồi cơ bắp hoặc giảm đau, sử dụng thiết bị hai đến ba lần một tuần được đề xuất. Tóm lại, thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ là một liệu pháp thay thế đầy hứa hẹn cho những người tìm kiếm các giải pháp chữa bệnh tự nhiên. Mặc dù cần có nhiều nghiên cứu hơn, những lợi ích của việc sử dụng thiết bị này là rõ ràng. Với sự dễ sử dụng và khả năng chi trả, không có gì lạ khi thiết bị trị liệu ánh sáng đỏ ngày càng trở nên phổ biến trong những năm gần đây.

Công ty TNHH Công nghệ Thâm Quyến Calvon cam kết cung cấp các sản phẩm sáng tạo và hiệu quả cho việc sử dụng tại nhà và chuyên nghiệp để thúc đẩy sức khỏe và hạnh phúc. Tập trung vào sự hài lòng của khách hàng, các sản phẩm của chúng tôi được thiết kế để đáp ứng các tiêu chuẩn cao nhất về chất lượng và an toàn. Truy cập trang web của chúng tôi tạihttps://www.szcavlon.com/Để biết thêm thông tin hoặc liên hệ với chúng tôi tạiLinda@szcavlon.com.

Tài liệu tham khảo

1. Avci, P., Gupta, A., Sadasivam, M., Vecchio, D., Pam, Z., Pam, N., & Hamblin, M. R. (2013). Liệu pháp laser cấp thấp (ánh sáng) (LLLT) trong da: kích thích, chữa bệnh, phục hồi. Các hội thảo trong y học và phẫu thuật da, 32 (1), 41 bóng52.

2. Hamblin, M. R. (2017). Các cơ chế và ứng dụng của các tác dụng chống viêm của quá trình photobiomodulation. AIMS Vật lý sinh học, 4 (3), 337 Từ361.

3. Aimbire, F., Albertini, R., Pacheco, M. T., Castro-Faria-Neto, H. C., Leonardo, P. S., Iversen, V. V., & Lopes-Martins, R. á. (2006). Điều trị bằng laser ở mức độ thấp gây ra việc giảm nồng độ TNFα phụ thuộc vào liều trong viêm cấp tính. Laser trong phẫu thuật và y học, 38 (7), 704 Từ710.

4. Leavitt, M. (2017). Liệu pháp ánh sáng đỏ có an toàn không? Sức khỏe. Lấy từ https://www.healthline.com/health/red-light-theracco#safety.

5. Alves, A. N., Fernandes Costa, E. T., của Araújo Santana, D. F., & dos Santos, J. N. (2020). Tiềm năng sử dụng photobiomodulation cho chấn thương thể thao. Tạp chí Chỉnh hình lâm sàng và chấn thương, 11 (Bổ sung 2), S275 - S280.

6. Ferraresi, C., Hamblin, M. R., & Parizotto, N. A. (2012). Liệu pháp laser cấp thấp (ánh sáng) (LLLT) trên mô cơ: Hiệu suất, mệt mỏi và sửa chữa được hưởng lợi từ sức mạnh của ánh sáng. Photonics & laser trong y học, 1 (4), 267 Từ286.

7. Barolet, D., & Boucher, A. (2010). Điều trị ánh sáng mức độ thấp dự phòng để điều trị sẹo phì đại và sẹo lồi: một chuỗi trường hợp. Tạp chí trị liệu mỹ phẩm và laser, 12 (2), 118 Từ122.

8. Bhat, J., Birch, J., Coulson, E. J., & Roberts, N. W. (2020). Cơ sở bằng chứng cho việc sử dụng quá trình điều trị quang hóa trong các cơ chế đau tế bào và hệ thống: một tổng quan tài liệu có hệ thống và phân tích tổng hợp. Báo cáo khoa học, 10 (1), 1 trận22.

9. Dai, T., Gupta, A., Murray, C. K., Vrahas, M. S., & Tegos, G. P. (2013). Ánh sáng xanh cho các bệnh truyền nhiễm: Propionibacterium acnes, Helicobacter pylori, và hơn thế nữa? Cập nhật kháng thuốc, 16 (4-6), 141 Vang147.

10. Akyol, U. M., çavuşoğlu, K., Karagetir Demirci, G. D., & Aydin, A. (2019). Hiệu quả và an toàn của một hệ thống laser sapphire Titanium 311NM mới cho bệnh vẩy nến: một nghiên cứu thí điểm. Tạp chí trị liệu mỹ phẩm và laser, 21 (4), 186 Từ192.